Nina House

穿過中庭，我要去游泳。突然覺得自己像是在度假！

結束五天台北雲林的奔波，(幸運地可以在台中有可以完全放鬆的據點！^^)
這天我早起就上網、運動，餓了就覓食，吃飽了就看個漫畫、讀點書、小憩一下。
打開電視跟著做鄭多燕伸展操。太熱，穿了拖鞋披條浴巾，來去游個泳。
除了沒人為我鋪床洗衣，但我突然覺得自己根本就是在度假啊！

前天被馬克媽媽電到，她竟然是四個孩子的媽！@@" ==> 馬克媽媽的懷孕肥胖史
就像馬克媽媽所說，『我可以，你也行！』 我整個鬥志被點燃！
人生三不五時會出現的激勵可真是棒透了！^^

五天的奔波之後，前晚回到家晚上八點，先去游泳。
昨早去公園走了3公里，本想再多走一圈，可是肚子餓了！
想起運動前中後需補充澱粉及蛋白質以幫助燃燒脂肪，不然也只是白工，
所以就走回家喝奶昔了！以後要先喝了再去走。
上網數小時後午餐前，鄭多燕伸展操。下午三點多小睡一下起來後，再去游泳。
今天早上喝了奶昔後又去公園多走一圈，今天4公里。
午餐前鄭多燕伸展操。午餐後覺得不對勁，整個人虛脫~~~哈哈！
(到底我是忍耐度高還是反應慢？><)

話說今天游泳池除了我之外，就是一位年輕的救生員，還有兩位擁有青春肉體的高中男生。
六隻眼睛盯著我這熟女看，唉呦威壓~~~><

對了！沒格去墾丁過一個人的啃丁生活超過100天了！太久沒follow她。
從不解到理解，繼續看她的新生活，很為她的勇氣感動。
也覺得，有人默默在善解她，非常非常替她開心！
開，你知道我在說你吼~~~^^