Nina House

今天中午開會時，瑋玲分享一個客戶的故事，然後我舉手發問
『為什麼小兒麻痺與膠原蛋白有關係？』
她說這位客人因為跌倒傷到軟骨，發炎疼痛，在喝了膠原蛋白之後，
可能是因為軟骨修復的好，發炎的情況好很多。^^

下午跟健身教練Ginger有約，她強烈建議我去飛輪，說飛輪可以增加新陳代謝，
甚至現在有孕婦飛輪，台安醫院也有建議不孕者患者去飛輪，不少人因此懷上孩子。
搜尋一下相關訊息，飛輪可以讓基礎體溫持續高比較多天？好酷喔！
http://www.embo.com.tw/tw/experience_detail.php?id=8
那就是這個運動真的讓代謝增加速度，似乎比其他運動快喔！
且發現這位醫生好像是注意內分泌、胰島素、配合運動。
恩~~我喜歡從這角度來看減重。

好吧！近來體脂肪居高不下，該是來減肥的時候了！
正在調整體質的繼正氣色超好，那我也用他的方法來試試看吧！
目標一月底會有好身材ㄚ！^^

這季節，早晚涼中午熱，每天都得穿穿脫脫，很忙的ㄌㄟ~~~^^
亂七八糟的油品危機，人心惶惶。

飛飛為我準備了一個神秘禮物，期待~~有飛飛真好ㄚ！^^