Nina House

喜歡宮崎駿的動畫、麥可佛萊利的火焰之舞、周杰倫的演唱會，音樂、舞蹈、故事。
一個創意的點子、加上眾人合力完成的事情，總是令人感動。
昨晚如同以往，躺在床上看youtube，搜尋新聞上說的中國達人卓君。
看著看著，我又感動地眼淚直流。卓君在中國達人秀中總共有三次表演。
初選時，他是一個來自廣西小村莊的19歲男生，

小飛飛受傷了！聽說是在結業式後，跟同學追逐，自己不小心滑倒。
星期五回到小飛飛身邊，看到他臉上的傷痕，自然是心痛。
星期六早上，出門吃早餐時，慢慢地問出過程，讓我倆都能有些心理建設後，
就開始開玩笑了！我說很像賽德克耶！飛說同學們都叫他怪醫黑博士。
盼盼好久不給我拍了！看得出來有點拘謹，直到玩我的鼻子，才展出笑顏，

7/1本月月會，我在DJ室跟三位男同事閒聊，發現他們都不知道鄭多燕！
這真是令我太詫異了！這麼美麗的性感尤物，男士們竟然不知道！
就讓我再多一次的宣傳吧！這世界，美好的事情不嫌多啊！^^
看以下這張照片，猜猜幾歲？我猜23、24！
這位就是從韓國紅到日本、現在正燒往台灣的鄭多燕。她之前是長這樣的......
總覺得....跟我減重之前好像喔！心寬體胖的家庭主婦、全職媽媽模樣！>_<"
在我第一次看到鄭多燕的照片時，第一個反應是不相信，哈哈！
瘦的太健美了！已經到不可思議的程度！
不過專業攝影一定也加分很大！(有沒有聞到酸葡萄的味道>o<")
南韓師奶鄭多燕，出生於1966年11月27日，今年45歲。
目前身高162公分、體重49公斤，是兩個小孩的母親。小孩已經是高中生了！
照片上日期是1998年，所以是32歲照片。
這十年間，她健身減重，2003年(37歲)透過網路新聞公開自己的瘦身體驗，不料一炮而紅，
全身都粗壯結實，感覺非常地陽光健美！
從70公斤成功瘦身20公斤，有運動過的身材果然不一樣！
目前是媒體寵兒、暢銷作家，並錄製減肥節目、推廣有氧運動，
開設健身房、販售健身器材及DVD等，
也設立健身教練培訓機構「JETA」，培育後進不遺餘力。
她自己研發出了一種叫作「FIGUREROBICS」的塑身運動，
以肌肉訓練兼具有氧的獨特運動，再配合輕快音樂，進行約30分鐘的塑身減重訓練。
因為動作簡單，任何人都易學易懂，而且能夠賦予身體適當的負擔，所以被稱為魔法運動。
目前在韓日兩地，她這套塑身運動受到家庭主婦和上班族的歡迎，
而所拍攝的教學 DVD 也十分暢銷。最近也翻譯成中文進軍台灣囉！
她的四套教學，各30分鐘，我最喜歡她的過場動作，簡單又性感。
動作不會很困難，但是要一套做完，的確需要一些體力，
看片中鄭多燕後方會有一群年輕貌美的教練們一起入鏡，
偶而會看到後方的小教練們不支偷懶，看鄭多燕卻是不急不徐，
想來她的體力是真的啊！
我則是做到中間15分鐘時，就會開始流汗，最後已經汗如雨下，不輸熱瑜珈喔！
我最喜歡的是灰色衣服那片，是全身基本活動，
再來是黑衣紅褲那片，是有氧舞蹈，
黃衣紫褲那片，是下半身地板運動....我的筋很緊，根本就做不來啊！
最後是啞鈴跟大球~~~因為沒有工具，我就當背景音樂聽。
最近喜歡運動後筋骨活絡的感覺，且食欲大增，

看印度片『三個傻瓜』，感覺跟新加坡片『小孩不笨』很像，
一樣是批判教育制度、父母的局限，(或說是整個社會的價值觀)
一樣是一看就聰明機伶的演員，還有像是MV的音樂穿插~~~
新加坡電影有時也會來這套，在電影中加上音樂，可以讓人更進入劇情。
雖然說有很多的寶萊塢的歌舞片有時會讓我覺得有點不知所云、莫名其妙，
但是這片三個傻瓜的歌舞片段倒是讓我感覺不錯，最喜歡男女主角談戀愛這段了！
我家附近中研院中有許多印度籍的學者，我總是常見到印度人，卻是印象朦朧。
我在這部片中更加認識了印度的工程師的培養背景。
畢竟可以來到中研院的印度人，應該也是來自不錯的大學。
我看到男主角的人生態度。他對於自己的理念非常的有自信。
他認為把自己喜歡的事情做到卓越，成功自然會來。
我們都不知道明天會怎樣，所以就把今天做好，並且告訴自己，一切都會好的。
最喜歡最後一幕，在一望無際的美景中，工作與傳授知識，
好友來訪，大家都開心快樂無比！

我想，我完全是因為想要測試運動app Nike+GPS。
先是網友JJ因為走路瘦身有成，
後來跟我分享RunKeeper這個app，是可以記錄走路距離的。
而GPS是我最愛的iPhone功能之一，
所以為了測試RunKeeper，我也很開心地走了好幾天的路，

 

 
答應盼盼星期五要去看她上舞蹈課，所以一早處理些工作上的雜事後，
剛好媽媽說要送我去坐車，很幸運也很開心喔！
回到崙背是下午4點，吃了一碗羊肉羹米粉就去學校了！
好久沒看盼盼跳舞，她已經是班上最資深的學生了！
其他同學都轉去學英文或是數學了！小四生的課業壓力呢！

上回寫Zooey Daschanel是二月中，當時就也對M. Ward很有興致，
本想多蒐集一點訊息後再來整理，沒想到一擱就是兩個半月，哈哈！
直到今天，看到魔多在噗浪上提到She & Him，才又勾起我兩個半月前的回憶。
M. Ward與Zooey Daschanel共組She & Him樂團，
我在想，M. Ward是才子？還是有商業嗅覺的製作人？