1.輕鬆瘦身，這是每天輸入體重體脂。
2.Nike+ GPS，可以測量記錄快走的距離速度。
我覺得每次走2~2.5公里，還挺合適的！^^
3.SKY.FM，一邊快走當然要一邊聽歌囉！^^
4.Heart Fitness，快走完測量一下心跳。
測試過一次，我快走一公里，心跳可達114，平常時大約70。
很奇妙吧！竟然可以用iPhone測量心跳耶！^^
瑜珈教室結束後，想要休息一下，
不是對運動休息，而是對那個會員的壓力休息，哈哈！
就快走跟到處玩耍吧！^^
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- 10月 13 週四 201113:25
【運動】快走App
1.輕鬆瘦身，這是每天輸入體重體脂。
2.Nike+ GPS，可以測量記錄快走的距離速度。
我覺得每次走2~2.5公里，還挺合適的！^^
3.SKY.FM，一邊快走當然要一邊聽歌囉！^^
4.Heart Fitness，快走完測量一下心跳。
測試過一次，我快走一公里，心跳可達114，平常時大約70。
很奇妙吧！竟然可以用iPhone測量心跳耶！^^
瑜珈教室結束後，想要休息一下，
不是對運動休息，而是對那個會員的壓力休息，哈哈！
就快走跟到處玩耍吧！^^
電療塑身，無副作用無侵入性，主要是針對局部雕塑，利用中頻電療的深度兼具低頻的有效治療値，幫助刺激肌肉收縮、按摩，所以現在「Easy so塑身法」在各大醫院都應用的很普遍了，一個療程只要只要躺著全身放鬆40分鐘左右，每個禮拜6-8次、持續2周，腰圍至少能減少3-5CM喔~~推薦你!!可搜尋LIKON EASY SO撥打電話諮詢^^0426333543