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1.輕鬆瘦身,這是每天輸入體重體脂。

2.Nike+ GPS,可以測量記錄快走的距離速度。
我覺得每次走2~2.5公里,還挺合適的!^^

3.SKY.FM,一邊快走當然要一邊聽歌囉!^^

4.Heart Fitness,快走完測量一下心跳。
測試過一次,我快走一公里,心跳可達114,平常時大約70。
很奇妙吧!竟然可以用iPhone測量心跳耶!^^

瑜珈教室結束後,想要休息一下,
不是對運動休息,而是對那個會員的壓力休息,哈哈!
就快走跟到處玩耍吧!^^
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