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午餐：煎牛排，加上四種蔬菜混合清炒。
最近美國影集青黃不接，所以決定來看一下帥廚奧立佛的節目。
一直提到用新鮮的食材~~~然後就很有想要下廚的FU喔！^^
這午餐看起來挺健康的，也蠻好吃的，只是甜點就沒這麼健康了！哈哈！
一時手滑，買了好多種不同的口味、沒吃過的零食，而且大多都是餅乾。
而且絕不會一次只吃照片中的份量而已！^^
想起有人說過，覺得那不是我的食物就不會去吃它！
曾經我也視所有零食為洪水猛獸，可是一陣一陣就會不小心失控！
不過這次失控太嚴重~~~到睡前還在亂亂吃！@@"
加上去健身房後，常常處於飢餓狀態，教練跟我說要我增加澱粉類~~~
暗示我缺乏澱法類，是超級危險的......哈哈！
好啦！反正都是藉口啦！總之就是我的體重因為這一箱餅乾而失控了！><
可惡！得趕快回來！
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