Nina House

下圖左，飛飛1歲，下圖右，飛飛11歲。

下圖左，盼盼半歲，下圖中，盼盼4歲，下圖右，12歲。

這是我的人生的最珍貴。

那天王博士說地中海飲食如何如何~~~所以那天看到這，就點了！^^ 
費塔乳酪(那個像小豆腐丁的)在口中比較固體狀、比較容易碎散，
布利乳酪(大塊長條狀的)滑潤像奶油！配沙拉，都好吃！^^

然後前幾天代課，學生是來自美國的45歲的Mark。
剛好複習的內容是食物。提到乳酪，Mark說他最喜歡羊奶做的Feta，
口感如何如何，布利又是如何如何。讓我眼睛一亮！^^

我的生活中，能夠找到跟我相同興趣的人，實在是不多啊！
有共鳴的感覺真好！^^

左邊的，是跟兒子借的。右邊的，是新朋友大美女送的。^^
月初認識看起來很年輕的63歲日本老先生，
聽他描述他的心導管手術，以及每天都走兩萬步的分享！
一測試，原來每天要走兩萬步，還真不容易耶！

天氣轉涼，真是太好了！
連續三天早上六點多出去繞著文心公園走兩圈。好舒服！
一圈是1.2公里，加上走到公園的距離，就抓個整數3公里公里好了！^^
這個夏天以前，我是繞著文心公園慢跑，
後來發現自己太過急躁，多少想跟上慢跑的風潮。
最近則決定順著我自己有限的體能、隨興的性格，哈哈！^^
早上這樣走，大約4500步而已。><

走約半小時，回到家會半小時後、等身體冷卻下來才去喝奶昔、洗澡。
還好我聰明的把時間做了調整，中文課都調到十點以後！^^

人在整個宇宙中，不過是一粒沙，
當這樣想，就會覺得很多事情沒什麼大不了。
反過來想，這樣微渺的一粒沙，
卻有這麼多極端的喜怒哀樂，
頓時便覺得這樣的一粒沙也是挺可愛的！^^

PS.七期豪宅故事PART2^^

Linda旋風式來台中，在招待接力賽中，我與Linda相黏整整24小時，
從刺繡、誠品、夜市、KTV、我家，隔天起床去秋紅谷、小葛廚房！
發現我們一直搶話、一直大笑，好輕鬆愉快啊！^^

我有做手工藝的天份！但後來聊著聊著，
我想可能不只是天份，而是我小時候就嘗試過很多勞作家政。
我不愛手工，只是打發時間，覺得自己沒有藝術細胞，但倒是手工挺巧。

Linda來前只給我一個想要去的地方，叫做秋紅谷。
其他我就自己發揮，列了清單，結果一一被打槍，說我太台北，哈哈哈！
不過我的堅持就是陪我唱歌、吃鴨翅、喝啤酒一小時。
後來看到Linda也唱開了！就好開心、也好安心喔！^^

跟下一位網友交接，認識了超有文藝氣息的雅雅。
這次Linda來，是來提升我的文藝氣質的！^^

原來Linda是英文系的啊！她就跟我分享葉慈與紀伯倫，都是聽過沒研究過的。
讓我有迫不及待想要好好研究一番的衝動。
William Butler Yeats、Khalil Gibran

有朋自遠方來！樂透了！^^

隔了兩天，Linda說去朋友家住就好像回娘家！我也跟著有種幸福的感覺！^^

電影《黑魔女》中並沒有直接演出梅菲斯被強暴的情節，
而是用讓她靠在一名男子肩膀上昏過去，
醒來後卻發現翅膀消失的手法來呈現。
飾演梅菲斯的裘莉也說：
「什麼事會讓女人變得如此黑暗而失去母性與溫柔？
一定是經歷了殘忍與粗暴的侵犯。」
直言劇情要表達的，就是
受害者也有選擇權可以決定要報仇、走出傷痛還是繼續愛人。

很有感。因為這兩天跟朋友深談，發現不論我們說什麼，
懷念的都是以前那個沒有心機的、對人全然相信、
就算不喜歡也不會掛心的、心如清水般透明的小女孩。
即便我們當時已經不是小女孩！^^

也許每個的人生，遲早都會遇到不如意，
都會有別人的粗暴對待，
(當然不是單指性侵，有時光是夢想被偷走就夠生氣了)
童話故事中那些以德報怨，
是因為對壞人的憐憫？天生善良？或是只是真的沒那麼痛？
你知道的，每個人、每個時期的忍受度都是不同的！

當然反過來說，我們也可能都曾經是施暴者，
溫柔的不經意的殘忍，也是一種殘忍。
這個就是我們可能一輩子都不會知道的。

不過呢！人生的目的~~~如果人生有目的的話，
應該不是用來討好所有人，
而是在和平相處的前提下，做到自己想做的事情。
每個人的價值觀、想法、邏輯不同，找那些喜歡的在一起，
彼此激勵、提醒、幫助吧！^^

小飛飛轉眼也已經四年級下學習，竟然也不讓我貼照片了！
遲早的事情，一轉念，沒有照片，那就用寫的也不錯！^^

國一的盼盼病懨懨的，因為生理期來。
跟我一樣，只要生理期前稍一疏忽，喝了太冷的、或是洗頭，
就會有某一天人很不舒服，只想睡覺。
神奇的黑糖對我很有效，於是睡了一覺、喝了熱熱的黑糖水，
隔天早上要我帶她去早餐店，叫了一盤肉醬麵、一個大薯餅、一顆荷包蛋！
遠遠超過平日的食量！是補昨天的份就是！這也表示沒有不舒服了！^^

不知道是講到什麼，盼盼用很甜很甜的聲音回應飛飛。
我說，發生什麼事情？怎麼有這麼可愛的聲音？
盼說不知道，偶爾會有這樣的聲音啊！
甜甜膩膩的！常出現這樣的聲音多好！^^

聊天中，問盼盼，你覺得我是個怎樣的人？
她說，你就像是《吾命騎士》的綠葉。
青少年小說人物？他是怎樣的人？
就是好人，可是生氣的就會變成一個好可怕的人！
哈哈哈！

我的車後座因為上周載自行車放倒了，我卻喬不回來。
盼盼說，這找飛飛就對了！沒錯！我也是這樣想的！
飛飛東看看西看看，一下就搞定了！有飛飛真好！^^

飛飛要我帶他去游泳。上午游一次、下午游一次，精力旺盛！
這天一共五小時泡在水裡，我只泡了三小時就不行了！
可是這長時間泡水，讓飛飛有足夠時間熟悉水性，
救生員教練看沒人有過來指導一下飛飛，
我也用我僅知道的一些幫助飛飛飄浮，
救生員還鼓勵我去考救生員證？@@"
這天，飛飛從怕水僵硬，到後來跟我說，我真的會放鬆了耶！
學游泳，第一步就是不怕水囉！^^

陪飛飛上爵士鼓的課，因為飛飛最近跟我抱怨不喜打鼓想要學鋼琴，
我需要了解一下情況，卻發現飛飛雖不給我錄影，但真的是打得好棒喔！
現在中斷真的太可惜了，於是跟老師溝通、並再跟飛飛溝通，
難免會有低潮、學膩的時候，但是這樣的程度放掉太可惜！
可以一邊學一邊玩鋼琴或是烏克麗麗，但鼓還是要打一下喔！^^

我的學生野口先生要我幫他改報告，因為他在台灣的修業要結束了！
結束前必須跟主管們報告這三個月來的心得。
我請飛飛念，飛飛笑著說
『我會當然繼續學中文？應該是我當然會繼續學中文吧！』
我說，飛飛你也可以當中文老師了耶！哈哈哈！

當我跟盼盼飛飛提到我的新學生，很喜歡學成語。
我最近跟他說到天馬行空與好高騖遠。
盼盼發揮所長，跟我說天馬行空是形容一個想法，
好高騖遠是形容一個人的性格~~~@@"

不在待買清單中，去逛書店看到克林姆的KISS，突然就心動了起來。
聽說這是璀璨金版！Bling Bling開箱，發現仿金箔的亮面拼圖，好閃耀啊！

在買拼圖時，發現有個新東西，叫做『拼圖專用收納墊』，好新奇喔！
仔細觀察了一下，發現重點在中間那個長桶子。
我想著我有兩張瑜珈墊，不如先回家試試看，不work再說。

果然是個好idea。
當我要擦地板、或是整理東西時，捲一捲就可以移動，好開心喔！^^
當然我想應該不能跟專業的比，但我只是需要小幅度移動，這樣就挺好用的！

名畫拼圖有個好處，可以細細欣賞每個細節，
可以清楚地觀察每一個小角落、小色塊！^^
盯著克林姆的KISS看，讓我回想到到愛情的神秘與甜蜜，^^
目前收藏在維也納美景宮內的奧地利美景宮美術館。(眼珠子咕嚕咕嚕轉)

因為收到HSBC DIRECT的通知，說要帳戶統合之類云云。
又這些年總是不太願意看這些條文規範，覺得看不懂，不如就去臨櫃問問吧！
因為網路上聽說當初HSBC DIRECT的存在是因為分行還不多，
現在分行已經建構的差不多，因此HSBC DIRECT已經完成階段性任務。

查了一下，目前的台中分行，其中一個在『府會園道179號』，
覺得這路名真不錯，來去看看好了！^^
原來『府會園道』是一條特別的環形道路啊！^^

好巧不巧，那裡正在施工，且GPS似乎不知道府會園道是逆時針的單行道，
一開始搞不清楚的我，反覆繞了三圈才確認位置。
原來就在台中市政府的正後方啊！^^
因為施工，我能停車的地方不僅有段距離，下車後得走小路才方便。
要去銀行這大地方，走小小路實在有點奇妙。

一樓問了些問題後，上二樓去填個表，跟好又可更換通訊住址。
填表過程中一位先生急著提款，還很親切跟我聊天喔！
只是這麼近距離看著別人的錢~~~八十萬新台幣，
他不介意，我可尷尬，不看也怪，看得太用力也怪，哈哈哈！

因為順便問美金帳戶的問題，
櫃姊一看我的資料，說『哇！你是賀寶芙的啊！』
還就她的賀寶芙經驗聊了聊。

當我們說到這次的HSBC的統合帳戶，我說~~~所以客服這樣會很忙吧！
所以七月初的轉換期間~~~忙碌可期！@@" 所以你知道要怎麼做了吼？^^

12樓的瑜珈後，來到3樓的書店，我最棒的療癒場所。

這天不看驚悚小說、不看說道理的書，只想在古典樂中閒晃。
閱讀簡單的文字，看著寧靜的百家爭鳴，各自自成一格的小世界。
被這本書吸引，一個韓國女生瘦了50公斤。喜歡這種變美變好的故事。

讓我好想減重喔！

這小妮子的身材愈來越窈窕。

發生在她身上的故事我也很喜歡。一直還抓不到要怎麼寫。

越來越好，多好！^^

減重賽後聊天，怎麼一副像是要準備打麻將的樣子？^^

有一個小朋友給我一個早安吻~~~^^

有一個小朋友，跟我說情書的秘密~~~^^

上周在新加坡時大會時，美國的哈爾濱姑娘Spring急著找我，
我也就買了一天的網路，剛好接到她的Skype，原來是過敏了。
排除其他原因，她說是因為最近胖了，之前每天一杯奶昔，最近兩杯以上，
發現呢！哪天沒喝，疹子就不起。我說，恭喜你啊！身體開始排毒了！^^
東北姑娘性子急，知道我跟很多夥伴在一起，硬要我再多問點，哈哈！

一般好轉反應的健康常識中說到有四種健康過程。
一、營養補充蜜月期
二、加強代謝排毒期
三、氣血活絡，酸痛出現期
四、細胞再生，精神倦怠、愛困期

改善營養時可能發生的生理反應的破冰寫的好。
許多人在剛接觸營養補充品時，常會有個疑問：
為什麼我身體原本沒事，反而在吃了營養補充品後，出現了許多毛病？
是不是因產品有問題，導致副作用的產生？
不然，我怎麼會拉肚子、長痘痘、過敏、頭痛……？
其實啊！當身體攝取充足的營養份後，的確是會產生一些生理現象，
而我們將這些正常的生理反應，稱之為「好轉反應」。
只要耐心等待一段時間，讓身體調節過後，好轉反應的現象將會逐漸消失。

原理就說到這兒，大約知道就好。重點是怎麼辦？
就跟減重一樣，陪伴吧！^^ 提醒她，永遠有兩種選擇，停用與繼續。
『補充營養』是給挖水溝的工人補給，
清運廢物的工人則是最簡單的『多喝水、多排汗』，
過程中不舒服就需要用無副作用的方式『消炎鎮定』。
不然~~~就先停止補充營養吧！去看醫生擦擦藥，一定可以立刻消除癢腫。

原以為急性子的東北姑娘會選擇放棄，沒想到！說她會去多運動流汗！
問我什麼可以消炎減緩~~~讓我佩服！不僅是急性子！還堅強毅力！

PS：她說自從她多年前看過了流星花園，就對台灣腔特別喜愛，
所以聽我的聲音就覺得很開心！哈哈！那我還算沾了光呢！

減重初期，體重都會掉得快一些，特別是原本就有些水腫的人。
哪這些水，來自哪裡呢？

身體的組成有
【肌肉】組成肌肉的肌肉細胞則有70%都是水，餘下的是蛋白質。
【骨量】望名知意。
【脂肪】脂肪組織的簡稱，由脂肪細胞組成，而它的含水量為5-30%。

已知人體除脂肪部分(LBM)的含水率是72%
脂肪組織中化學成分：脂肪80%，水18%，蛋白質2%。
==>肌肉含水量>脂肪含水量。

深部脂肪組織比皮下脂肪組織含水量多。
肥胖人的脂肪組織比瘦人的脂肪組織含水量多。
在機體神經體液因素的調節下，
脂肪組織中的中性脂肪合成和分解代謝十分活躍。
==>所以水有兩種，一種是肌肉裡的，一種是太胖的~~~><

什麼是身體總含水量?
身體總含水量(TBW)是身體各個部位的所有液體的總量。
總含水量通常是以全身體重公斤數百分率的方式來描述。
以一個70公斤的男性來說，TBW的標準值是60%，也就是42公升的液體。
其他身體重量是由脂肪和非油性固體(如骨髓)所組成。

有幾種影響總含水量的因素，包括：

年齡
身體總含水量的分配和數量會隨著年紀而改變，
新生兒的總含水量約為體重的75%至80%，在達到一歲時將約減少至67%，
當達到成年時，總含水量將減少至體重的60%至65%。

身體種類
肌肉質量和身體脂肪也影響著總含水量。
原則上，越多的肌肉就表示越高的總含水量。
因此，女性的總含水量較男性為少。
並且，隨著年齡增長，我們的肌肉質量也會減少，
而這也是為什麼年齡愈老總含水量愈少的原因。

身體活動力
根據報告，在高溫環境下長時間運動，每小時大約會流失3公升的水份；
當然這是在極端的情況下，但必須強調的是，
身體活動力是影響身體體液不平衡的主要因素。

總含水量的重要性是什麼？
因為脂肪會抗水，只有非常少量的水會貯存在脂肪細胞。
因此，人體的脂肪愈多，將等比的減少總含水量，
並且更易受體液不平衡的影響而導致脫水。

某幾類型，特別是上了年紀的人，身體總含水量TBW成為一個重要的問題。
低於標準值的總含水量，腎臟將降低運作效率，
以致無法維持極其重要的體液和電解質平衡，脫水可能將成為一種危機。

http://luckyvivian.pixnet.net/blog/post/219297557-%E9%AB%94%E9%A9%97%E8%BA%AB%E9%AB%94%E7%9A%84%E5%A5%A7%E7%A7%98%EF%BC%8C%E4%BA%86%E8%A7%A3%E8%BA%AB%E9%AB%94%E7%9A%84%E8%B3%AA%E9%87%8F%E7%B5%84%E6%88%90

結論~~體脂肪越低，身體含水量越高，難怪會說胖會水腫ㄇㄟ^^

這個周末很充實。
小飛飛很有計畫地安排寫作業、去哪裡買什麼、去哪裡玩、然後再去哪裡玩~~
飛飛這周末表現我實在是太佩服了！哈哈！這很辛苦是因為老人很愛唸，
所以要如何把該做的做完、抵抗或漠視不合理的要求、又不影響玩興。
(這是我多年來孤軍奮戰的感覺~~~)

我是個從小爸媽都不在身旁、就算在身旁也不太管我們的童年。
面對這情況，我是真的難以抉擇孰好孰壞，只能說人各有命吧！
我只知道在飛飛的要求、而我也可以接受的範圍，支持就對了！

人家我從小就是聽話照做的乖小孩，幾年前踢到鐵板了！
發現聽話之後，後果竟然自負？可惜當年我已30多歲，性格的頓悟痛得我想死！
我決定啊！聽話之前一定好好自己好好問問自己的直覺，不再以當乖小孩為榮。
實際上，我也已經不是小孩了！我要走我自己想走的路。

他用超快速就把功課飆完，
然後我們開車到斗六的家樂福，為了他朝思暮想的遙控車，來回就兩小時。
我很喜歡跟飛飛一起開車出遊，我們都喜歡聽音樂，他又很隨和，
我們可以坐在車上討論最近聽的音樂與看過的短片。

他是很興奮地先跟我分享李代沫與曲婉婷的『我的歌聲裡的』合成合唱版，
這是我們之前很迷的一首歌。飛飛跟我一樣，一但喜歡，就會不斷重播。
然後我要介紹『時間都去哪兒』，可他不愛。

然後我介紹他聽丁當的『好難得』以及亦帆的『淚崩了』，
他好喜歡『好難得』，聽不膩般！他問『歌詞為什麼說好難得？』
我說，這兩首都是在唱跟情人分手了，
只是『好難得』說的是雖然分手，還是覺得有這段好好。
『淚崩了』說的是分手，心很痛，覺得愛不會回來！比較負面一點。
(最喜歡這種機會教育了！^^)

然後飛飛提到他的打鼓課~~~內情有點複雜，
我是覺得飛飛已學三年，該有不同程度的進階引導。
飛飛跟老人說不通~~~希望我幫忙，我們一起擬訂計畫。^^
真是的，一件小事，搞的像是要突破重圍，這就是價值觀不同要面臨的啊！><

到了賣場，很開心地逛玩具店，
看到許多玩具車車，想起最近看過的一篇網路故事，關於一位勇敢的小男生，
二度休學！16歲勇闖歐洲，我在德國擁有熱愛的工作，於是跟飛飛分享，
沒想到回到家後，飛飛一邊玩新的玩具車，又要我再說一次這個故事。

我最愛潛移默化了！^^

然後是去試車，用新車跟舊車比賽，還教我怎麼控車甩尾！像是對待小寵物！
然後去游泳。在露天泳池的水裡與兒子四眼對望，這就是我夢想中的畫面！^^
然後飛飛要我潛在水中看陽光水波倒映，他說好美喔！
天啊！這是我一直都喜歡露天泳池的原因，
也許在性格的愛玩、審美上，飛飛跟我比較像！^^

充實的周末，時間過得特別快。最後我讚美飛飛，並希望他幫我一個忙，
安排一些姊姊會有興趣的活動，這樣我也才能多跟姊姊相處啊！
不然那個魔羯座青少女，可真還是難以邀請耶！

魔羯座青少女依舊冷清、依舊沉迷小說，在她的心靈應該是波濤洶湧吧！^^
唯一共通語言，是我們一起看了【冰雪奇緣】，討論了一下內容，
還有比賽新的App 2048看誰先破關~~~哀！她真的很宅耶！><

這兩個多月來，竟然對於中國內地的綜藝節目非常著迷。
所以才沒空發文？哈哈！

我覺得我不太喜歡中國內地，可能是因為我的父親是台商~~~><
可是我發現中國內地人好像對台灣人還挺有好感的，
對於我之前的偏見，覺得自己應該好好檢討，不應以偏概全。

著迷的好幾個節目都很有意思，上次提過的『非你莫屬』與『愛情保衛戰』，
仔細想想，其實是一個讓人可以惦惦自我斤兩的機會。

1【非你莫屬】是一個大型的面試工作節目，節目上有12位要求才的老闆，
可能現在許多大陸的企業都處於擴展期，所以都求『真才』若渴。
而求職者要找自己喜歡的工作，更有許多求職者想要知道自己合適的工作。
在12位老闆面前(都是有名的企業)呈現自己的優勢，
可以看見有些求職者以為自己很強、可以有怎樣的薪資！卻不得老闆青睞。
也可以看見有些求職者低估了自己的市場價值，被提出超高薪資。

2【愛情保衛戰】是一個大型的愛情問題解決節目。
也是因為在四、五位專家或是有名望的人面前，攤開自己的愛情問題，
可以得到跳脫目前朋友圈的感情建議。

兩者都是從不同角度觀看事情，所以一件事情有多方角度，也都有理，
只要『禮』『理』相合，其實任何決定也都值得被尊重。

3【快樂大本營】只是一般的綜藝節目，請些有名的影星歌星與觀眾同樂。
可是啊！像我這麼喜歡看【康熙來了】的人，
竟然發現有另個綜藝節目可以讓我覺得幽默而大笑。

到此我已經發現我喜歡這些節目的原因之一，是主持人都很有內涵！
然後我看節目時都會開始觀察主持人們。像1、2的主持人中都有涂磊這個人。
涂磊說話超毒的，又都不笑，態度蠻不在乎，但是給的建議還真一針見血。
因為1、2兩個節目都是讓人看清事實的節目。
而4【中國達人秀】5【中國夢想秀】主持人都有周立波這個人！
4、5都是為了夢想而有點濫情的節目，(偷想到自己的多年前經驗><)
所以周立波先生是適合鼓勵夢想的人？

然後是兩個先有電影、再延伸成為每周一次的節目，
分別是【私人訂制】與【非誠勿擾】。

6【私人訂制】我是先看了電影，然後才發現原來後來變成節目了！
這有點像之前我很喜歡的美國節目，一時忘了名字，
就是有五位男同志幫觀眾圓夢，可能是有新造型、可能是給誰一個驚喜。
私人訂制也是圓夢的節目，
找到這個節目是因為在5【中國夢想秀】中有位琴藝高超的鋼琴師叫做沈文裕，
我聽了他的琴聲後真的覺得彈得超棒！
於是搜尋這個人，才看到他的私人訂制。發現這不是電影嗎？竟然有節目耶！
節目吸引我，又看了其他集。
有集拍到留守兒童的私人訂制，唉呦我的媽呀！哭到我不能自己！
當媽之後，從此對想媽的孩子都會感到特別不捨。><

7【非誠勿擾】就超有名，幾年前就聽說過，可我就是一直很排斥，從沒看過。
現在可能跟在教中文有關係，也希望多了解目前中國的口音跟常用語。
聽說非常勿擾成為哈佛大學商學院的教材，除了節目呈現的大陸青年婚戀觀，
更有許多的節目的贊助、如何做到闔家都愛觀賞、整個團隊的營銷模式等等。
沒想到看著看著，越覺有趣，
特別是海外專場，又同時可以理解不同國家的婚戀觀，超有趣的！

8【中華好詩詞】讓我耳目一新。
相對其他節目，古詩詞是比較難在綜藝節目中有精彩的發揮，
沒想到這節目，怎麼說呢？精彩又吸引人，寓教於樂，
讓我好想繼續多背詩啊！所以趕緊跟孩子們分享！
其中更有台灣的年輕學生屢戰屢勝，真覺得光榮！^^

9【我是大醫生】只看了跟減重有關的幾集，
跟日本節目『恐怖醫學』什麼之類的有點像，增長知識的。

好了！報告完畢！
看這麼多影片，眼睛真的容易痠澀疲勞，加上我喜歡躺在床上關燈看，
最近有用平板過度恐瞎眼的新聞，我都覺得好為難喔！
我這幾個月吃了很多賀視愛，是因為葉黃素嗎？真的可以改善眼睛疲勞。
只是我也很明白，還是得趕緊戒掉平板依賴，因為萬一老年瞎眼，那我該怎麼辦好？
現在終於看膩了！該來換一種新的愛好了！^^

5/20 (二)
03:00 凌晨回到家
04:00~09:00 睡覺(睡了5小時)
10:00~12:00 野口先生的中文課
13:00~16:30 陳建澤PT的會後會
然後決定放棄夜跑，好好睡一覺來寫旅遊文。
跟兒子好好視訊一番！^^

5/21 (三)
09:00~11:00 野口先生的中文課
12:00~13:30 丕鳳MT的會後會
14:00~17:30 忠明辦公室的會後會
18:00~21:00 減重賽~~~
我的媽啊！也太充實了！>< 
明明已經體力用盡，卻又看捷運隨機殺人新聞到深夜~~累~~
希望這世界有更多的美好！~~~

雖說累，心裡還是開心的啦！剛度假回來，心情超級愉悅！
特別是跟野口先生打招呼時說好久不見，上周代課老師還好嗎？
他說所有老師中，他最喜歡我的課！
問他為什麼？他說我很有趣又熱情！哈哈哈哈！^^
野口先生每周20小時的課，我只教4小時耶！真是太開心了！
(就算不是事實，起碼也有一定程度的喜歡，對吧！^^)

三場會後會，平時就跟建澤PT、丕鳳MT有比較多的接觸機會，
但是忠明辦公室那邊是一直沒有特別機會深入參與，
這次也是因誤會而得以深入體驗，我真是太幸運了！^^
三不五時可以開窗探頭看看不同的風景、聽聽不一樣聲音，真好！
心得就是~~男性領導的思維，跟女性領導的思維會造成氣氛不同。
不知不覺我已經偏向男性思維的冷靜派了！@@"
這就是潛移默化的力量啊！^^

這十天來的跟團+會後會，我好像才被丕鳳MT的組織夥伴『認識』，哈哈！
明明已經認識了10個月了！(唉呦！時間過得好快啊！)
因為跟團相處時間多了，可能就看光光了！沒有神秘感了，喔喔！@@"

5/22 (四)
07:00~12:00 店裡值班，中午的中文課臨時取消，
耶！我自由了！辦了一些雜事後，
下午兩點半，好好地補了一個眠，一睡就到天黑。
然後慢慢地洗了一個長長的澡、讓身體好好享受悠閒與保養。

今天跟咪通話，她說
『雖然有時候會覺得很累，可是還是想做自己想做的事！
如果只是怕太累、太如何如何，等到體力好、又沒事情做的時候，
可能會懊悔怎麼那個時候沒有把握機會？
真的有所顧忌時，可以先不要給太大的承諾，
讓相關連的對方能有機會先大約理解我的狀態。
(就是很想、但不太確定會不會因為體力不足而無法好好地有最好表現)』
嗯~~~說的真好！^^

因為帶錯了轉換插頭，手機常沒電，拍照少，倒也覺得愜意。
這是浩浩貼在臉書的照片，趕緊留下來！哈哈！
這是坐馬來西亞雞場街的人力小花車！結果這張照片沒有拍到車車！哈哈！

這是離開馬來西亞前一晚，查理總裁帶我們去吃螃蟹、喝啤酒。
我覺得查理總裁很會過生活，看他點菜就知道，點得好！^^
這張照片中沒有他，他在另一桌，我們一共兩桌19人，螃蟹+啤酒，果然讚！

這是在新加坡的最後一天早上，上午我去游泳兩次、中間又跑去健身房跑步半小時。
第二次去游的時候，遇到浩浩、業業、家興、山鐘，我臨時動議拍跳躍照！
於是大家都躍躍欲試、要往池裡跳！結果提議的我很俗仔地不敢跳~~~哈哈！
現在想來真後悔！>< 但是池畔的玩水笑聲，好開心的回憶啊！

加入賀寶芙已經有九年了！起初幾年是跟著團去參加國際會議。
後來這些年參加國際大會都是順便安排自己想去玩的活動，
基本上都是自助行，每天都要想著吃哪住哪玩哪，每天很多決定，
一開始覺得有趣，但連續幾年，說真的是有點累了！
特別是去年初去巴黎的近一個月，非常滿足，也累翻了！
後來去年中去泰國，就只買了機票，非常輕裝！也沒特別想去的行程！
去年底的大會就缺席了，累了，哈哈！
原本也不打算去參加這次的國際大會了，因緣巧合，最後滑壘參加了這個團。

久違的跟團！^^ 看到行程安排，突然想偷笑！好輕鬆的感覺啊！
決定力行上車睡覺下車尿尿之放空旅！佐最新驚悚小說！^^
所以我的隨身行李很充實，書、音樂、保養品，都備足了！^^
都是為了長長的交通車程不無聊！

去程飛機上，一邊敷了臉、一邊看白日夢冒險王，
這編劇真是讓我驚豔，對班史提勒大改觀！最後一幕讓我飆淚！
男主角一開始是個幻想者，後來陰錯陽差上山下海去冒險，
最後受到肯定、確認自己價值的部分，卻是當個幻想者時的累積與努力。
我們從來無法肯定我們現在做的事情，在未來會給我們怎樣的回饋，
只能好好地活在當下！^^ 腳踏實地與充滿盼望，同等重要啊！^^

最近流傳的世界十大奇景文，其一有寫到馬來西亞的黑風洞。
這天我在黑風洞，看到美麗的岩洞，
即便滿是印度的氣味，依舊因震撼而帶來平靜。
看見光頭小俏妞，頭上抹滿薑黃粉。
很想戴上一串白花拍照，又不想魯莽誤觸風俗禁忌，
於是先問導遊先生們這花的用途。他們説是獻給佛像戴的。
我説「所以除非我是神，不然不能戴？」
某導遊説「妳本來就是女神啊！^^」哈哈！甜死人不償命！

與馬來西亞的樂高樂園、露天泳池擦身而過。人家最愛露天泳池說！><
坐在馬來西亞總公司的這片牆前，回想所聽過的點滴故事，竟不知不覺淚濕了眼眶。
每個人都是平凡人，卻也都是活得如此精采而值得尊敬！

另一個在馬來西亞讓我期待的景點是outlet，哈哈！
逛得很開心啊！我請主任陪我逛，給我服裝建議。
我買了一件洋裝，約台幣1600。另外一間店也看中一件洋裝，一萬六！當然沒買！
然後我跟主任說，我超想逛逛Amani的！主任說走就走！
我在Amani也看中一件洋裝~~嗯~~大約16萬~~~哈哈哈哈！
有時不太懂，就一件衣服，怎麼也能有如此大的價差！
當然知道版型不同、設計不同、材質不同！但還是覺得這世界好神奇喔！

結束馬來西亞、進入新加坡，也同步進入會議模式。
開心見到久違的台北的夥伴，還有新加坡的夥伴！
第一天結束還跟著去看新加坡夥伴剛租下的工作室，雖然小小的、家徒四壁，
但這群大男孩讓我想起剛成團的五月天！
也讓我覺得很不可思議，有子孫成群的感覺！^^

還好我有來，這次的大會讓我想了好多事情，也很有充電的感覺。
想起『莫忘初衷』。
當初我最喜歡賀寶芙的，除了方便的營養之外，就是訓練系統了！
總在這樣的環境中，讓自己可以不忘樂觀地看到未來的可能性。^^
我也曾經覺得國際大會給我很大的壓力！但這次我想通了！我永遠不可能全能！
我只要好好享受會議的餵養，能吃多少就吃多少就好！

在新加坡的最後一天，上午我去游泳兩次、中間又跑去健身房跑步半小時。
好好地享受飯店的設備，真的是太幸福了！
回程的機上一樣敷面膜看電影。這部叫做Her，講的是人際疏離，
比起白日夢冒險王，更叫我對編劇驚艷！

七天六夜就這樣結束了。我竟然寫了七天的重要想紀錄的事項，
卻只寫了主任陪我逛街，其他團員到哪裡去了？哈哈，太好了！^^
其實這是一個近100人的團啊！^^
我得承認，久沒跟團的確不太習慣，特別是每天換飯店，每天都要集合好幾次！